投稿者 alldays-vacation | 2017年1月11日

あれもこれもプロテイン

人間の体の成分で一番多いのは水です。

成人ならだいたい65%くらい。

で、その次に多いのがタンパク質つまりアミノ酸、いわばプロテインです。

厳密にはアミノ酸もタンパク質もプロテインも少し意味が違うのかもしれませんが、

話しを簡単にするためにここでは全て「プロテイン」にしてしまいます。

考えるとわかりますが、人間の体は、ありとあらゆるものがプロテインでできています。

筋肉量もプロテインで決まります。

骨密度もプロテインで決まります。

髪の90%、つまりツヤツヤもプロテイン。

肌の美しさやきめ細かさ、顔色もプロテイン。

免疫抗体もプロテイン。

ホルモンもプロテイン。

神経伝達もプロテイン。

このプロテインをしっかり摂ってますか?

厚労省のオススメは、体重の1.5/1000、つまり体重60㎏の人なら、毎日90gのプロテインが必要で、肉でとるなら(肉によりますが)だいたい600g食べましょう。

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だいたいこのサイズのステーキ3枚の量です。

でもプロテインは量だけではダメ!

特に現代の日本人は、植物性のプロテインをどれだけ摂っているかを意識してください。

動物性プロテインは筋肉になるのも速いですが、落ちるのも速く、脂肪になりやすいからです。

しかし、植物には細胞壁があるので、食事でとるには動物性よりも吸収性が悪く、さらにたくさんの量を食べる必要があります。

ニュートリのプロテインは大豆やえんどう豆から作られた、100%植物性のプロテインです。
(ホエーという乳蛋白、つまり動物性の混ざったプロテインは、トレーニングして筋肉を大きくしたい人にはいいですが、そうでないと太ります)

植物性なのに吸収率がいいのが特長。

それは粉々にすることで、細胞壁が粉砕されているから、

いわば「粉砕納豆」みたいなもんです。

まあ正確にはちょっと違いますが(笑)

体の材料、プロテインを毎日ちゃんと摂ってください(・ω・)/

さてここ数日。

ゆかちょん、みっすーの計画だてしたり、

カフェのOMにサリちゃんと参加したり、

20170107

焼肉食べたり、BARイベントしたり、

えみやんと来宅の薬剤師さんにメイクと雑談したり、

「海賊と呼ばれた男」のレイトショーに14人で行ったり、

20170108

サキと来宅のシバちゃんに、おさらいマケとANOしたり、

ゴスペル行ったり、LSC中継にサリちゃんと参加したり、

プチBARのち、深夜から京都えびすへ。

20170110

深夜のえびす神社は空いててゆっくりお詣りできました。

残り物には福がある(・∀・)v

投稿者 alldays-vacation | 2017年1月6日

おっさん肌はあきまへん( ̄ω ̄;)

他社の化粧品のCMサイトに「ピンチ肌」という特集が載っていて、

他社ですが、内容が使えるので、今日はそれをちゃっかり転載させていただきます。

チェック項目(以下、転載)

——————–

1.頬をつまむとブニブニで軟らかい

2.ダイエット中もしくはダイエットをしていた

3.洗顔後は、すぐに化粧水をつけないとつっぱる

4.夏の間保湿ケアを控えめにした
(または日に焼けた、または冷房の部屋で長時間過ごした)

5.化粧がうまくのらなく、ファンデーションが浮いた感じになる

6.時間がたつと目元の化粧がヨレやすくなる

7.睡眠中に顔についた枕やシーツの跡がなかなか消えない

——————–

ひとつでも当てはまると「ピンチ肌」の可能性があるそうです。

ピンチ肌とは、

加齢などとともに肌の水分量が減少していき、肌がしぼんだような状態になり、さらに弾力が低下していき、

もっと進むと、メイクがのりにくい、さらにはシワがメイクで隠し切れなくなってくる肌のことを言います。

ピンチ肌の逆が「赤ちゃん肌」

産まれた時は水分たっぷりの肌が、すでに小学生の頃から、まさに「右肩下がり」でどんどん減っていくのがグラフでわかります。

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30歳の人が赤ちゃんの肌に近づくためには、50%以上の水分UPが必要だそうです。

特に乾燥がピークになるこれから初春までの季節は要注意!

肌の老化の原因は、コラーゲン減少、エラスチン減少、ヒアルロン酸減少、もっと根本的にはDNAの変異やミトコンドリアの減少など様々ですが、

まず最初に起こってくるのが「水分量の減少」です。

そしてもっとも手っ取り早く、効果的な対策が「水分量を上げる」こと。

20代中盤までなら、そこさえしっかりおさえるスキンケアをしておけばいい、と言ってもいいでしょう。

逆に、30歳超えてるのに、それさえもしてなければ、「ピンチ肌」どころか早々に「おっさん肌」になる可能性大です( ̄ω ̄;)

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Artistyのハイドラ〇クアは、ノーベル賞の技術を応用して、肌細胞に直接、水分を届けることができます。

細胞膜というのは油でできているので、水をはじくんですが、そこに「アクアポリン」という通路を作り、細胞の中に水分を届ける技術です。

アクアポリンを作る

20代中盤までは朝と夜にハイドラアクアのシリーズを使ってください。

それ以降は朝にハイドラ、夜は他の老化原因にも配慮して、サーチュイン遺伝子(老化遺伝子)研究から開発されたユースエクセンドを。

30代中盤以降(もちろん余裕がある人は20代から)は、さらにミトコンドリアのためにLXを使うことがオススメです。

今までほうったらかしの人ほど、数カ月で驚くほどの変化があるでしょう☆

きっと、Artistyの威力を思い知ることになります(・ω・)/

さて年初の数日。

3日はもちろん恒例の事始め、masmedia正月セミナーatみやこめっせ☆

何回目なんでしょう?

とにかく毎年、ますだCAがこれをずっとやってくれているおかげで、サッサと正月ボケから目を覚ませますm(_ _)m

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今年は4000人!私は(実は初めて)9系列が参加。

アフターパーティーでは金城Gとユッキー&リンGがたくさん参加させていただきました。

私とユータロのユニット「カクシゴ」で、またまた股旅演歌を歌いました(笑)

4日はユッキーの実家の喜楽寿司で、ゴチになりました。

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ユッキー&リンくんありがとうo(^▽^)o

5日は有志で信貴山の銭亀堂に1年半ぶりのお詣り。

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11月にみんなにプレゼントしてもらったフェンディの財布をお祓いしてもらい、前の財布とバトンタッチ。

ビジネスをスタートした頃からずっと仲良くしてもらってる、兄弟系列の北木CAにバッタリ(☆▽☆)

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みんなまるで神様に会えたような大喜びで、今年は春から良いことが起りそうです♪

夜はマミコ、みえぼー、ごっちんが来宅して計画だてLMでした。

投稿者 alldays-vacation | 2017年1月1日

あけまして☆2017年ヾ(^▽^)ノ

新年あけましておめでとうございます!

2017happynewyear

ついにこのビジネスをスタートして30年になりました。

本当にいろんなものをいただきました。

感謝してもしきれません。

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今年もまた1年、ニュートリをパクパク食べて、Artistyをたっぷり使って、ホームケアやパーソナルケアをじゃんじゃん使って、

クィーンクックとAwの調味料で美味しいご飯を食べて、

綺麗な水と空気とお風呂の気持ちいい環境で生活していきたいと思います。

そして楽しくて、暖かい仲間に囲まれて、いい思い出をいっぱい作ろうと思います☆

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今年はトランプ政権が誕生する年でもあります。

年末のヤフーニュース↓

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【トランプ大統領でどう変わる、米国の教育制度 支持者ではなかったデボス氏任命の狙い】

米国の大統領選で、必ずと言っていいほど、「教育」が論争の一つになる。
(中略)
教育予算は州の固定資産税に依存度が高く、景気が低迷する時期になると、美術教師などの解雇やIT機器の購入減少といった事態に発展する。
小学校などは、コピー取りといった学校の雑事処理や学校区への寄付集めへのボランティア活動を保護者に要請、保護者もこれに応える。

だが、学校区によっては、学校の荒廃などの問題を抱えるところが少なくないとされる。
カリキュラムや教育方法に対する保護者の不満もある。
このため、保護者、教師、地域住民などが独自のカリキュラムと、その達成目標、独自の学校運営などを掲げ、州・学校区の認可(チャーター)を得たチャーター・スクールが登場している。
(中略)
11月22日には、次期教育長官に、教育バウチャーの推進団体である米国児童連盟委員長で、チャーター・スクールの強力な支持者でもあるベッツィー・デボス氏を任命した。
デボス氏の夫は、アムウェイの創業者一族で、06年のミシガン州知事選に共和党候補として立候補した人物。
デボス夫妻は、慈善家としても有名だ。

大統領選で、トランプ候補支持ではなかったデボス氏の教育長官任命では、インディアナ州知事として、教育バウチャー配布など教育改革に熱心だった次期副大統領のマイク・ペンス氏の助言が影響したとみられる。

元記事は、
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161229-00010003-nkogyo-ind

———-

6月にエイダ本社を訪問した時も、Awファミリーはけっしてトランプ支持ではありませんでした。

Awは共和党の主流派に近いですから。

それにしても、大統領選の度に「教育」が大きな論争になったり、保護者が良い意味で積極的に教育制度に関与するアメリカという国を、私たちは見習うべきだと思います。

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TVのニュースも、デボスさんの資産がいくらかとか、そんな事よりも、このヤフーニュースのように、今までどういう活動をされてきた人かにスポットを当てて欲しいものです。

トランプさんについてはいまだ賛否両論ありますが、Awファミリーが政権運営に良い影響を発揮してくれることを願います。

さて、12月年末報告。

クララ→静GのりょっぴがSP、ユッキー→ミホGのカナエちゃんがSP達成、あやかGのあっくんがGP5達成☆

金城Gでは、石田GのイムちゃんがSP、ミカねえGのきっちゃんSP、恭兵GのみさきちゃんSP、翔大Gの綾姉SP達成☆

恭兵Gの秀貴GP、翔大Gの彩華GP5達成☆

金城GはnewFDDカウントが、道産子綾ちゃん、健吾、彩華、JP、佑哉、恭兵、谷ちゃん、秀貴の8人もいるのがすごいです!

そして翔大のエメラルドカウントがStart☆まだまだ若いのでぜひ20代ダイヤ達成してほしいです。

大晦日は除夜の鐘をきいてからオフィスで行われていた年越し会に顔を出し、起きてから氏神様に参拝しました。

20170101

2017年はみなさんはどんな年にしようと思いますか?

私はぜひ「目指す」年にしてもらいたいです。

目指すということは、ある意味で今の自分にとって「不自然なこと」です。

「目指す」という筋肉を長らく使ったことの無い人は、たぶん筋肉痛になるでしょう。

でも、達成も成功も新しいピンも「自然に」手に入るものではありません。

「自然に」というのは、とても耳触りの良い言葉ですが、その正体はただ「怠惰」を言い換えている場合がほとんどです。

ぜひ今年は、自分を変える、アスリートイヤーにしてください。

1年間それを続ければ、驚くほど進化した自分に出会えるはずですから!

そして今年もユータロとクララGが奉納してくれたこの絵馬♪

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毎年毎年、自分だけでなく、私のグループ全体の発展をお願いしてくれている絵馬、本当にありがたいです。

お正月から幸せな気持ちになれます。

今年も1年、力を合わせて、思い切りチャレンジして、そして楽しみましょう(σ・∀・)σ

投稿者 alldays-vacation | 2016年12月31日

ありがとう☆2016

今年もついに大晦日!

今日で終わるキャンペーンがあります。

ひとつはクィーンクックのキャンペーン。

ひとつは空気清浄器のキャンペーン。

もうひとつはシュプリームLXのキャンペーンです。

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100%保証がついているAw製品を使うとふたつの事しか起きません。

ファンになって使い続ける人になるか?

それとも返品してサンプルになるかです。

例えば、Artistyの製品開発の主メンバーの一人であるジェシー・レベレット博士に、

Artistyというブランドの考え方を一言で表せばどんな言葉になりますか?

と訊けば、

「discovery」という言葉が返ってきます。

あくなき探究心を言い表している言葉です。

皮膚科学の最先端の専門家と、世界各国の大学チームが結集して、肌細胞と遺伝子を研究し、ひとつのブランドだけで200以上の特許を取得している…

Artistyに限らず、ひとつひとつのブランド、ひとつひとつの製品に、物語があります。

例えば、数少ないOEM製品である、醤油や味噌を造っているヤマキ醸造の調味料。

惚れ込んだAwの担当社員の人が、何年も足を運び続け、交渉し続けたそうです。

1300年間、天皇家に納める食材に関わってきた四条司家の「御用蔵」であるヤマキ醸造の社長さんは、その人の熱心さに打たれつつも、なかなか首を縦に振らなかったそうです。

ところが、その社員の人から、突然ぷっつりと連絡が来なくなりました。

気になった社長は、Awに連絡してみると…その方は亡くなっておられたそうです。

最後の最後まで、熱心に足を運んで、調味料をAwで扱わせた欲しいと交渉した社員さん。

私たちディストリビューターに、本当にいい調味料を使い、扱わせたいという心からの情熱。

社長さんはついにAwとの提携を決意されたそうです。

2016年、みなさんはどんな1年でしたか?

今年も私はAwの日用品と人にかこまれて、とても楽しい1年でした☆

CAに連れてってもらった箱根の温泉。

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カオルさんが来ていただいた有馬の温泉。

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グループのダイヤモンド9人でのロスアンゼルス。

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恒例の平野神社の夜桜と初めて見た海津大崎の桜。

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CAのお誕生日でゴスペル

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清水と西伊豆の旅。

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春の遠足。

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世界一周旅行とエイダの本社初訪問。

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東京ドームの野球応援。

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ユッキー&リンのエメラルド達成。

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9月のアワード。

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秋の遠足。

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仮装パーティー。

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とてもすべては載せきれません…1年の間にこれだけたくさんの思い出が作れることが、このビジネスを目指す大きな価値だと思います。

ここ数日は、ミッスーの新規マケしたり、

リンムーやイバちゃん、マリリン、バラくん、マミコが来宅したり、

昨日はレイトショーで「スターウォーズ/ローグワン」を観に行きました。

感動しました☆スターウォーズにハズレ無しです!

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今年あった全ての事に感謝です。

今年いっぱい嬉しい事があった人、そうでもなかった人。

これを読んでる全ての人にとって、よりハッピーな新年が訪れますように!

投稿者 alldays-vacation | 2016年12月29日

さよなら冷え症!

クリスマスも過ぎいよいよ真冬…冷え症の人にとっては憂鬱な季節です。

その原因と対策は?

それについて読売新聞の記事がわかりやすかったので転載↓

——————–

寒い屋外などにいると、手足の先が冷たくなり、全身が震えてくる。

東京有明医療大学教授で内科医の川嶋朗さんは「これは、体の中心を守るため、人体に備わっている機能です」と話す。

体温が奪われてくると、手足の毛細血管が収縮して熱の発散を抑える。
一方、筋肉を震わせることで熱を作る。
いずれも、心臓など重要な臓器の温度を下げないための自衛策だ。

そんな屋外から暖かい屋内に入ると、毛細血管が広がってポカポカしてくる。
ところが、冷え性の人は手足が冷たいままだ。なぜか。

川嶋さんは「自律神経が正しく働いていないためです」と説明する。

体の機能が正常なら、寒い場所では交感神経の働きで血管が収縮し、暖かくなると副交感神経が働いて血管を拡張させる。
人体はこの切り替えで体温を保っている。
冷えはストレスや生活習慣の乱れなどで、この切り替えがうまくいかない時に起こる。

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熱を生み出すのは主に筋肉。
女性に冷え性が多いのは、男性より筋肉量が少ないためだ。
無理なダイエットが冷えを悪化させることもある。

近年広がる低体温化も冷えを助長している。
「日本人の平均体温はこの半世紀で1度近く下がった」と川嶋さん。

〈1〉エアコンの多用で体温調節機能が低下
〈2〉交通機関の発達などによる運動不足
〈3〉コンビニエンスストアが各地に広がり、冷たい飲食物を口にする機会が増えた。

ことなどが要因だという。「体の冷えは、現代文明が引き起こした現象ともいえます」

冷えは体に様々な悪影響をもたらす。

血行が悪くなり、酸素や栄養が十分に行き渡らなくなる。
老廃物も排出しにくくなり、だるさなど体の不調を招く。
さらには体温が下がって免疫が低下し、代謝も悪くなるので、病気になりやすくなるという研究結果もあるという。

【毎食たんぱく質を】

冷えを改善するにはどうするか。

川嶋さんは「外から体を温める、体内で熱を作りやすくする、の2点に取り組んで」とし、膝の上に湯たんぽを置くなど、具体的な工夫を提唱している。

一方、管理栄養士の小山浩子さんは「筋肉をつくるたんぱく質を毎食、とって」と食生活の見直しを訴える。
例えば、朝食では卵料理やヨーグルト、チーズを添え、和食なら、納豆や生卵、焼き魚などを一緒にとる。

みそ汁も大豆のたんぱく質がとれる。

糖質や脂肪を効率よくエネルギーに変えるビタミンB群も積極的にとりたい。
豚肉や乳製品、大豆に多く含まれている。
ニンニクやネギはビタミンB群の働きを助けるとされる。
また、唐辛子やカレー粉なども、適度に使えば体温を上げる。

生野菜のサラダは水分が多く、体を冷やしがち。

この時期は冬野菜のダイコンやカボチャ、サツマイモなどを蒸し、温かくして食べるのがよい。
「ショウガをすり下ろし、ドレッシングに混ぜるのも」と小山さんはすすめる。

——————–

冷え症は自律神経(交感神経と副交感神経)のスイッチが上手くできないのが原因なんですね。

これらを改善するために大切な栄養素は、ビタミンB群やカルシウムやマグネシウム。

また、ドロドロ血だと末端の毛細血管の血液の流れが悪くなり、それも冷え症につながります。

これらの改善には、魚のDHA・EPAや、ビタミンEが大切。

サラサラ血のためには水が不足しないようにすることも大事です。

寒い季節にオススメなのは、IR保温モード65度のお湯を、保温ポットで持ち歩いてこまめに飲むことです。

体内で熱を作りやすくするためには、記事にもあるようにアミノ酸を毎日しっかり摂ることが必要です。

そして、やはりオススメなのが、お風呂用の浄水器。

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塩素が含まれたお湯では、肌が刺激を受けて交感神経の優位がおさまらず、本当にリラックス(副交感神経優位な状態)できにくい!

お風呂用浄水器のお湯にゆっくり浸かって、それから寝るようにしたら、
今まで靴下を履いて寝ていた冷え症の人が、靴下が不要になり、ぐっすり寝れるようになった人を何人も知っています。

さらにAwのバスエッセンス(バーチがおすすめ!)を入れれば、お風呂から出た後の湯冷めも全然違います♪

体にも心にも悪い冷え症、改善して良いお正月を迎えましょう。

さてここ数日。

カフェでマケ&ANOしたり、

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BARイベントしたり、

ユータロがクリスマス紅白でデスペラード歌ったり、

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マリリンとユーコと大分まで2泊3日の人間ドック行きました(=゚▽゚)/

大分は初めてでしたが、町も食べ物も人もめちゃ気に入ったので毎年行くことにします☆

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大分は戦国時代に大友宗麟が発展させた歴史ある町です。

駅前に「アムプラ」ならぬ「アミュプラ」という大きなショッピングモールがありました(笑)

昨夜はクラブピカデリーでMasナイト♪

今年もチケットデザインさせていただきました。

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メインのエンタメゲストは「Cream」

10代を中心に大人気の男女2人組のヒップホップユニットで、

安室奈美恵、V6、BoA、m-flo、Kylie Minogue、ICONIQ、Hey!Say!JUMPなど錚々たるアーティストに楽曲提供してる人たちです。

みんなノリノリでした!

そしてなんとその前座で私とユータロのユニット「カクシゴ」が歌うことに!

なぜか、股旅演歌(笑)

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温かい声援をありがとうございました(^人^)

今年をしめくくる楽しい時間でした。

投稿者 alldays-vacation | 2016年12月23日

プチ不調は早めに対処!

メリークリスマスヾ(^▽^)ノ

最近、Awの社会に対しての発信が積極的です。

さる11/27には渋谷の本社ビルで「DOHaD(ドーハッド)市民講座」が開催。

超高齢社会で関心が高まる認知機能の問題に対する栄養面の対策を取り上げ、
タフツ大学エリザベス・ジョンソン博士による「DHAとルテインによる高齢者の認知機能の改善」という講演がありました。

博士は、失明の主原因として知られる加齢黄斑変性とルテインの役割について多数の報告を行うなど、カロテノイドを中心としたファイトケミカルスの抗酸化作用を明らかにしてきました。
ルテインには、網膜の黄斑という部位に蓄積し、スマートフォンや太陽光が発する有害な青色光(ブルーライト)が引き起こす酸化と炎症を減少させる効果があります。

また近年、博士は、ヒトの脳に多量のルテインをはじめとするカロテノイドが存在していることを発見。
高齢者の認知機能と脳内のカロテノイドに相関関係があることを突き止めました。
また、高齢女性が一定量のルテインとDHAを摂取すると、認知機能の指標が改善することも報告しています。

DOHaD(ドーハッド)市民講座は順天堂大学DOHaD研究会が主催、渋谷区教育委員会が後援しており、今回第3回目の開催となりました。

アイ〇レンドとブレ〇ンハートを毎日摂ろうっと(^○^)

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次の日の11/28には「国際ファイトニュートリエント学会」のパブリックイベントに協賛。

Awはなんといってもフェイトケミカルスについては先駆者であり、リーディングカンパニーですからね!

こちらは東北大学の宮澤教授、タレントのLiLiCoさん、モデルのRINAさん、管理栄養士の圓尾和紀先生がゲストとして登場。

Awの調味料を作ってもらってるヤマキ醸造も協賛です↓
http://www.globalphytonutrient.org/symposium.html

トリプルとファイトプラス摂ろうっと(^○^)

こういう活動も、もっとメディアで取り上げられるべきだと思います。

ところで「プチ不調」って聞いたことありますか?

AwのFacebookで、この「プチ不調」について書いてあったので転載↓

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プチ不調は病気のサイン。あなたは大丈夫!?

「腰が痛い…」「疲れやすい」「だるい」といった“プチ不調”、思い当ったら要注意です。

こうしたほんの些細な不調が病気のサインかもしれません。

そうとは気づかず、1つの不調が次のプチ不調を呼び、気づけば病院通いが習慣に。。医療費の負担で生活の質自体が下がっていくことだってあり得るのです。
小さなサインを見逃さず注意したいですね。

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プチ不調の原因の多くは、食生活の乱れからくると言われています。
年齢と共に食が細くなり、食欲が低下したり、食べやすいものへ食事が偏ったりなど。

プチ不調のない健康な体作りのために、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが重要な働きをしていることをご存知ですか?

約60兆個といわれる、わたしたちの体の細胞を日々作り、壊すという新陳代謝を繰り返して、肌や髪、骨、筋肉などを作っています。
この体を作る材料こそがたんぱく質。そして、ビタミン・ミネラルが材料を組み立てる部品のような役割をしています。

これらの栄養素が不足すると、新陳代謝がうまく回らなくなり、肌の老化、髪のダメージ、疲れやすい、見た目の老化や体力の低下など、さまざまな不調があらわれます。
これらの不調は、活性酸素の過剰発生によっても引き起こされます。

この活性酸素を吸収する力を持つのがファイトケミカルスです。

たんぱく質、ビタミン、ミネラル、そしてファイトケミカルス・・・体に必要なこれらの栄養素をしっかり摂るためには、食事だけでは難しいもの。

忙しい毎日を送るわたしたちの生活の中で、より効率的で良質な栄養補給のために、サプリメントを取り入れることをおすすめします。

——————–

ニュートリの中でも、

トリプル(主要ビタミンミネラルとファイトケミカルス)、
プロテイン(必須アミノ酸)
ファイバー(繊維質)
ブレインハート(DHA&EPA)
ビフィズス(腸内細菌)

このあたりはぜひ毎日摂ることをオススメします。

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「プチ不調」は「プチ」のうちに対処すべきです!

そのためのお金はたかだか知れていますから。

さてここ数日。

ミッチーと来宅の男子に雑談したり、ゴスペル行ったり、サキと来宅のつぶちゃんにマケしたり、

まゆみちゃんとご飯行ったり、ユータローと来宅のモデルのさきぴょん、ナースのうっつーと雑談したりでした。

ナガトモさんのお別れ会に行ってきました。

タクミさんの呼びかけで、心斎橋のプラザに、ナガトモさんを偲ぶ大勢の人が集まりました。

同期DDで、大昔まだ京都におられた頃、時々おうちにおじゃましていました。

最後にゆっくりお話したのはもう5年くらい前でしょうか、、、

ダンディでオシャレで英語が話せて、本当にかっこいい方でした。

渋い笑顔と、優しさにあふれる方でした。

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本当の旅人でした。

「バリ島に月を観に行く」という言葉が耳に残っています。

VTRで100万年ぶりにスピーチを聴き、誰も真似のできない話をされる方だったという事を改めて実感しました。

ナガトモさん☆ありがとうございました!

投稿者 alldays-vacation | 2016年12月19日

検査項目140の水☆

カオルさんのブログで知りましたが、Awの浄水器の水で造られた日本酒がまたまた快挙達成です!

福岡国税局酒類鑑評会で24年連続の金賞以上受賞で、ダントツの成績!

井上さんのお酒は以下が記念セールされるようです↓

大吟醸・薫   全国酒類コンクール第一位
純大吟・薫華  全国酒類コンクール第一位特賞
純大吟・薫華  全国酒類コンクール第二位
純吟・薫    全国酒類コンクール第一位単独特賞
純米酒・薫   福岡国税局純米酒の部 金賞

こちらから↓

クリックしてosake_201611.pdfにアクセス

井上さんのお酒は本当に美味しくて、うちもここ数年きらしたことはありません!

出来る事ならAwから点数付きで売って欲しいくらいです(・ω・)/

Aw浄水器の水は美味しいだけでなく、とても経済的です。

今のカタログにミネラルウォーターや宅配水とのコスト比較が載っています。

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でも、世間には相変わらず、意味の無い水に、毎日無駄なお金を使ってる人もまだまだたくさんいます。

そのあたりのことがわかりやすい記事があったので転載↓

——————–

ボトル入り飲料水に関する3つのバカバカしい事柄

ボトル入り飲料水の中には実際に健康増進効果が無い場合でも、さも効果があるかのように宣伝しているものもあるようです。

世界一の誤解 市民のための環境学ガイド

「ミネラルウォーターは蛇口をひねるだけで出てくる水道水に比べて数百倍ものコストがかかっていますが、実のところ良い商材となる点以外、両者の間にあまり違いはありません。それどころか、アメリカで販売されているボトル入り飲料水の25~45%は水道水由来の物です」

と、「Bottled and Sold」の著者Peter Gleickさんは語ります。

◆酸素入り水
ボトル入り飲料水の中には「通常の水の40倍もの酸素を含んでいる」と宣伝するものもあり、それによって運動能力が向上するとしています。
しかし、科学者が5種類の酸素強化水をテストした際には飲用者に運動能力の向上は全くみられませんでした。
「驚くべき事ではありません、たった一回の呼吸だけで酸素強化水1本分よりも多くの酸素を得ることができるのですから」と科学者は語ります。
Gleickさんも「あなたが酸素強化水から得ることができるのは高価なゲップだけです」と話しました。

◆分子が小さい水
アメリカで人気があったボトル入り飲料水の「ペンタウォーター」は長年、「通常の水よりも30%分子が小さいので健康に良い」としていましたが、イギリスの監督機関からのクレームを受けた後に主張の一部を撤回しています。
同社はいまだに「分子が小さい水は病気を予防して長寿を助けるかもしれない」と言っており、
それに対してGleickさんは「その主張を裏付ける科学的な証拠を見せてみなさい」と指摘します。

◆ダイエットに役立つ水
ボトル入り飲料水を飲むことはダイエットに役立つのかというと、答えはどちらとも言えません。
水を多く飲むことで減量の促進はできますが、
それはビタミンやミネラルなどを加えたボトル入り飲料水を飲んだ場合に限らず、たとえどんな種類の水を飲んだとしても同じ事だからです。

なお、日本のミネラルウォーターの製造基準は「食品衛生法」という厚生労働省が定めた法律に従っており18項目に渡る基準がありますが、

水道水の場合は「水質基準に関する省令」によって50項目もの基準が定められています。

また、両者に共通する「鉛、ヒ素、亜鉛、ホウ素」といった項目でも水道水の方が5倍も厳しい基準値が定められているとのことです。

——————–

水素水については、以前からこのブログでも何度か書いてきましたが、ようやく行政指導が入り、ニュースになりました。

水素水、酸素水、アルカリイオン水、パイウォーター、ナノウォーター、ダイエットウォーターetc…

何度も繰り返されてきた根拠の無い水商法…

なんかこの記事読んだら、ミネラルウォーターや宅配水買うくらいなら、水道水そのまんま飲んだほうがまだマシに思えてきました(–;)

でも不味いですけど(笑)

上記の記事にも書かれている飲み水の安全基準では、

井戸水は味は美味しかったりしますが、安全基準は最悪で、保健所で13項目の検査のみ!

つまり、美味しい水=安全な水、ではないといことです。

ミネラルウォーターは食品衛生法で、18項目の検査。

日本の水道水は水道法で50項目が検査された水なのでミネラルウォーターより安全。

NSF(WHOが定める飲料水の国際基準)では89項目を検査。

Awのeスプ浄水器は140項目もの有害物質を検査し、クリアしています!

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しかも、eスプ浄水器の凄いところは、何度も書きましたが、安全なだけでなく美味しい水を作れるところです。

水が美味しいということは、ご飯も味噌汁もお茶もコーヒーも、焼酎お湯割りも美味しいということです。

そして、ミネラルウォーターや宅配水に支払っているお金で、ローンで買ってもお釣りが来ます!

どちらが賢い選択かは考えなくてもわかることです☆

さてここ数日。

えみさんと来宅のリサちゃんにマケしたり、キックと来宅のモーリーにおさマケとANOしたり、

毎年恒例の病院でのゴスペル☆今年は子供劇でトナカイ役もやりました( ̄▽ ̄;)

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病気と戦ってる人やスタッフの方に少しは元気を渡せたでしょうか?

夜はシュウジG忘年会で中華をごちそう(^o^)v

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オフィスではメイク会。

昨日はウルトラのMTGでアカネがDDで表彰されました♪

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アフターはいきつけのリューエンでごちそうさま。

深夜にマリリンとバラくんが来宅。

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おめでとうー(^3^)/

あ!そうそう!

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頼んでたスターウォーズの浮世絵が届きました。

世界限定200枚中の110番でした☆

投稿者 alldays-vacation | 2016年12月15日

口内フローラを改善せよ!

ノーベル賞受賞者の晩さん会がストックホルム市庁舎で開かれてニュースになっていました。

http://www.asahi.com/articles/ASJDC2R4VJDCUBQU001.html

改めてこういう記事を見ると、6月にここの貸切パーティーに自分がいたなんてなんか現実離れしています…

私たちは舞踏会が開かれた「黄金の間」でディナーをいただき、晩さん会が開かれた「青の間」でカクテルパーティーを経験したわけですが、

ニュースの写真を見ると、もうちょっとちゃんと正装して行くべきだったと反省(>_<“)

あの時は世界一周の途中のストックホルムだったんで、荷物多くなるのが嫌で、ZARAのカジュアルなジャケットひとつしか持って行かなかったトホホ…

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パーティーと言えば、日本Awの社会貢献活動のひとつで東北支援の「Remember HOPE」が「ゴールド・スタンダード・アワード」という栄誉ある賞を受け、そのレセプションが名門アメリカン・クラブで開かれました。

このパーティーには、私たちのアップラインの増田CA夫妻やカオルさん、日本Awのピーター社長はじめ、米国大使館公使、衆議院議員の方々も出席されたようです。

こういうのもっと大きなニュースになってもいいと思います。

ニュースと言えば、創立者リッチの義娘のベッツィーさんがトランプ次期政権の教育長官に決まったことは前に書きましたが、

この画像↓

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「会員制日用品販売会社」というのにウケました(笑)

プロレスの団体とか外食チェーンなんかより、Awのほうがケタ違いに大企業で有名なのに、そこは書かない!

日本のマスコミの中に、いまだに偏見持って見ている人がいるということですね…

まあ、私が始めた30年前なんかは、一部のマスコミはAwを完全に敵視していた時代ですが。

こういうの見ると、悔しいけど、なぜか燃えてきて嬉しくなってしまう自分が怖い( ̄▽ ̄;)

さて、Awから音波振動歯ブラシが発売されてもうそろそろ1年くらいになるでしょうか?

驚異的ヒット歯ブラシ

最大の特長は、歯ブラシの振動だけでなく、UV-LEDと酸化チタン棒による光触媒作用を併用して口内細菌を激減させることです。

詳しくは↓
https://tittan37.wordpress.com/2015/12/28/

その音波振動歯ブラシから「子ブラシ」つまり小さなサイズのブラシがやっと出ました!

お子様や、口が小さめの人はこちらを使ってください。

ところで「口内フローラ」って聞いたことありますか?

「腸内フローラ」は腸の中の細菌のバランスのことですが、「口内フローラ」はその口版!

口の中の細菌バランスのことです。

実はこれが私たちの健康、ひいては生命までも左右する、とても大切な事であることがわかったんです!

先日、NHKの「ためしてガッテン」で放送されていたんですが、

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口の中には1000億個、約500種類の細菌が住んでいるそうで、

口の中が健康な人は、善玉菌が9割で、悪玉菌は1割程度、つまり100億個くらいしかいません。

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が、何かの拍子で、悪玉菌が増えだすと、とても恐ろしいことが起り始めます。

多くの人が「もし悪玉菌が増えても、虫歯や歯周病になるくらいでしょ?」と思ってますが、ところがどっこい!

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最新の研究では、悪玉菌(特に歯周病菌=ジンジバリス)が口の中で増殖すると、歯周病菌が血管に入り込んで全身で恐ろしい病気を引き起こし、生命にかかわることもある事がわかったんです!

生命にかわかる病気、それは心筋梗塞、脳梗塞、がん、認知症、関節リウマチなどなど…

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まだひとつひとつの詳細なメカニズムは解明されていませんが、これらの病気に口内フローラが大きく関係していることは間違いないそうで、

その為に大切なことは、歯茎の血管から悪玉菌を体内に侵入させないことなんです。

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歯周病菌=ジンジバリスは、嫌気性つまり空気が嫌いな菌なので、歯周病ポケットと呼ばれる歯茎のすきまに隠れるように入り込んでいきます。

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歯茎が健康なら血管への侵入を防ぐことができますが、加齢などによる歯茎の老化で、血管へ入り込めば大変!

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血液に乗って全身を駆け巡り、様々な病気を引き起こすんです。

歯を磨いた時に出血しませんか?

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「いつも出血してる」なんて人はかなりヤバいです!

特に要注意な人は、

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どれかひとつでも当てはまっていれば、危機感を持ってください!

音波振動歯ブラシの紫外線で、歯間や歯周病ポケットの細菌を殺す事も効果的ですが、

番組ではもうひとつ、ユニークな対策が紹介されていました。

それは寝る前に緑茶で口内をうがいするという方法です。

番組のサイトから転載すると↓

——————–

緑茶などに含まれるカテキンは、歯周病菌のような悪玉菌の繁殖を抑えるだけでなく、善玉菌の繁殖は抑えないという、とっても便利なものです。

最近口臭が気になる、歯みがきで出血する、という悩みをお持ちの人は、ぜひ「緑茶うがい」で口内フローラを改善してみてはいかがですか?

作り方はかんたんです。

まず粉末の緑茶を用意して下さい。

この際に「粉砕緑茶」を選んだ方が、カテキンの成分を効率よく利用することができます。

1.100ミリリットルの水かぬるま湯に、ティースプーン山盛り一杯程度の粉末緑茶を加えてよくかき混ぜます。

2.しっかりと「お口クチュクチュうがい」をして下さい。

※うがいをした後は口をすすがないでください! カテキンをなるべく口の中に留めておくためです。

※夜、歯をみがいた後、寝る前に行うと効果的です。

——————–

AwのカテキンGreenは普通の緑茶の2倍のカテキンを含んでいますから、量はこの半分でいいでしょう。

口内フローラが気になる人は、音波振動歯ブラシとあわせて、寝る前のカテキンうがい、ぜひ試してください。

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さてここ数日。

シロクマと来宅のサイトウくんにマケしたり、サリちゃん宅に荷物持って行ったり、イバちゃんのMTGを久々に聞いたり、

静、イバちゃん、ナカムーとご飯したり、たっちんと来宅のアヤカちゃんにメイクと雑談したり、ゴスペルしたりでした。

また一段と気温が下がり、雪が降りそうな気配プンプンです(・_・;)

投稿者 alldays-vacation | 2016年12月11日

空気とアレルギーと自律神経

さてまずは香港で行われたカオルさんのパーティー。

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うちは奥さんと、ユッキーG、ひろいちG、ユータローGなどが多数参加。

カオルさんは以前にもラスベガスでライオネル・リッチーを呼んだり、マカオでマライアキャリーを呼んでパーティーをされました。

今回はボーイズツーメンがメイン、さらに飛び入りサプライズでキャット・デルーナが1曲だけ歌うという豪華さ!

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ボーイズツーメンは言わずと知れた90年代を代表するR&Bグループで、ビルボード1位にも何回も輝くスーパースター。

キャット・デルーナはニューヨークブロンクス生まれの歌姫で、世界中のクラブで曲が鳴りまくってる人ですね。

その彼女がカオルさんがパーティーに来ていて、カオルさんのリクエストでマライアのヒーローを唄うって、有り得ません!

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彼女のFacebookでも、Awのカオルさんのイベントに参加して唄えて、とても感激したことがつぶやかれていました。

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クラブシーンのTOPスターが感動するパーティー、そしてそれを主催するカオルさん…

まさに脳内破壊でわけわからないレベルです(◎◇◎)

さて、今日は空気のお話。

空気の汚染度とアトピー性皮膚炎。

どう考えても関係ありそうなこのふたつ。

アトピーやアレルギーの人は、部屋の掃除をマメにして、なるたけ埃を少なく(粉じん濃度を低く)することは、普通に考えてもわかることです。

埃だけではなく、ダイオキシンやホルムアルデヒドなどの有害ガス状物質にも、アレルギー体質の人はよりいっそう注意が必要です。

それについて、新たな科学的根拠が見つかったというニュースです(以下転載)↓

———-

東北大大学院医学系研究科の山本雅之教授(医化学)らの研究グループは、大気汚染物質が原因で引き起こされるアトピー性皮膚炎の仕組みを解明したと発表した。

大気汚染物質が特定のタンパク質を活性化させて神経が発達し、皮膚に強いかゆみを誘発していた。

研究グループは、有毒物質のダイオキシンと結合するタンパク質「AhR」が皮膚の表面で活性化するよう遺伝子操作したマウスを作出し、観察した。

マウスは、神経を成長させるタンパク質「アルテミン」が増え、神経が真皮から表皮に向かって発達。

かゆみを感じて引っかくことで皮膚のバリアー機能が壊れ、そこからアレルギー物質が侵入する悪循環が生じた。

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アルテミンを中和させると表皮の神経量が減少し、マウスの引っかき行動も減った。

また、「AhR」を持たないマウスの皮膚に大気汚染物質を塗布する実験では、普通のマウスに比べてアルテミン出現量が数分の1に減り、引っかき行動も少なかった。

研究グループは、アトピー性皮膚炎の患者でもアルテミンの増加を確認。

山本教授は「皮膚炎を誘発するタンパク質の働きを抑えれば、新しい治療法になる」と話している。

http://news.yahoo.co.jp/pickup/6220959

———-

アレルギー反応は、免疫細胞がいろんな物質に過敏に反応して起こる現象です。

その根本原因は、自律神経が変調をきたすことにあります。

なぜなら、免疫細胞に指令を出しているのが自律神経だからです。

免疫細胞が悪いやつらを捕まえる刑事だとすれば、自律神経はその刑事に指令を出す、いわば検事です。

刑事(免疫細胞)はもともと、体内に侵入した菌・ウィルスや、がん細胞など悪人を捕まえるのが仕事ですが、

検事(自律神経)の指令が狂うと、ちょっとした埃や、ダニの死骸や、花粉や、エビや小麦や、いろんなものを捕まえようとして反応してしまいます。

この誤作動が、つまりアレルギー反応なんです。

なので、アレルギーを改善しようと思うなら、部屋の空気を綺麗に保つことは当たり前ですが、自律神経を正常に保つ必要があります。

栄養素としては、アミノ酸、ビタミンB群、カルシウム、マグネシウムあたりが重要になりますが、

質の高い睡眠をとることも重要で、そこでも寝室の空気はやはり大切です。

アトモスくんの特長は、1回のフィルター通過で、0.009ミクロンという超微粒子(ウィルスレベル)の埃まで99.99%除去できること。

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だけでなく、ホルムアルデヒドなどのガス状汚染物質まで高いレベルで除去できます。

ガス状の汚染物質は、粒子汚染物質(粉じん)よりもさらに捕捉しにくい物質です。

それをここまで低減できるのは、独自の圧縮活性炭技術を駆使した臭気用フィルターの特長です。

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アレルギーの人、そして自律神経が気になる人は、ぜひ寝室にアトモスを置いて、何ものにも邪魔されない質の高い睡眠をとってください☆

今、キャンペーンやってます、詳しくはAwのサイトを見て下さい。

さてここ数日。

ゴスペル行ったり、モモちゃん達とクリスマス会の練習したり、

サイトウさんに保険の話聞いたり、マリリン、エミヤン、シュウジが来宅したりでした。

金曜は恒例の忘年会&ユウコお誕生日祝い☆

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ふだんクラブやBARのイベントばかりしてるので、年に1回はあえてベタベタな宴会です(笑)

今年もマコッペがケーキを作ってくれたり、ユータローが歌を唄ったり、私たちはおそらく元の総額は50万円以上の様々な不要な物を持って行ってじゃんけんゲーム。

おかげでかなり断捨離できました…みんなありがとう(^3^)/

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そして、やはり2時までカラオケ。

昨日はサリちゃんとお父さんが来宅し、体質と生活習慣の話をしたり、今後の話をしたりしました。

ユッキー&リンチームにユータローチームが一部便乗して、やまき醸造の見学ツアーに行った模様。

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今まで何度か書きました↓
https://tittan37.wordpress.com/2015/06/10/

私もそのうち一度は行ってみたいと思ってます☆

あ!お土産さっきいただきました!

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ありがとうー(=゚▽゚)/

投稿者 alldays-vacation | 2016年12月6日

ツルツルの順番♪

今日はヘアケア。

本格的に乾燥する季節になってきて、髪もパサパサしがち。

髪にツヤがなくなると、全体的にやぼったい印象になります。

なぜなら髪の占める面積は大きいからです。

ロングヘアの人や、ヘアカラーやパーマの人は特に要注意。

そこでこの時季、コンディショナー(リンス)とヘアマスク(トリートメント)を入念にしっかり使いましょう。

アロマを髪にまとう

コンディショナーとヘアマスクはみなさんどんな順番で使ってますか?

それについて先日のMTGでミカヅキDiaが自分の使い方を披露してくれました。

最近ずっと金髪の彼女は月に2回もブリーチしてるそうなんですが、そのわりに髪はツヤがあります。

その彼女の使い方は、

シャンプー後、まずしっかりタオルで水気をふきとる。

コンディショナーをたっぷり手に取り、髪全体になじませる。

2、3分おいて、すすいでタオルで拭き、もう一度、コンディショナーをたっぷり手に取り、髪全体になじませる。

今度は洗い流さずに、上からヘアマスクをこれまたたっぷり髪全体になじませる。

お風呂をあがるときに洗い流す。

まあ月に2回ブリーチしてる人の基準ですから、そこまで傷むことしてない人はコンディショナー1回でもいいかもしれません。

ポイントは、シャンプー後にちゃんとタオルドライすることです。

Awのヘアケアの特長は「エナジューヴ」という補修成分。

エナジューヴ

髪の傷んだ部分=マイナスに帯電した部分を探し当て、そこを集中的に補修してくれる魔法のような技術です。

話は変わり、ヤフーニュースに気になる記事があったのでピックアップして紹介します↓

———-

「生涯正社員」が誰も得をしない時代になる?

(冒頭部分略)

戦後から2000年くらいまでのマーケットが拡大していく局面では、先に正社員として社員を終身雇用し、会社で育てながら(飼いながら!?)未成熟なマーケットに対して画一的な商品・サービスを提供することは合理的な戦略でした。
(中略)
そうなると企業に所属する正社員の終身雇用は従業員のライフステージの変化に対応できず、働く側にとって非常に不便な雇用形態となってしまいます。
(中略)
企業も多様性を担保して柔軟にマーケットの変化に対応できる組織に変わらざるを得ません。
(中略)
日本は経済大国ですが、GDPは世界第三位、2013年に中国にGDPを抜かれて、現在はすでに2倍以上の差がついています。
(中略)
一人あたりのGDPをみると32,000米ドルで実は世界第26位。
時間あたりの生産性に関してみるとOECD加盟34カ国の中では22位、主要先進7カ国の中では最下位です。

この分母に当たる労働時間の中にはいわゆるブラック企業のサービス残業などは含まれてなさそうなので、実際の順位はもう少し落ちる可能性もあります。

単に人口が多いのでGDPが大きく見える、というのが実情なのです。

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元記事はこちら↓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161112-00010005-newswitch-bus_all

「正社員終身雇用制」というシステムはすでに20年前に時代にあわなくなっていました。

いや、私がAwを始めた30年前からすでに「壊れるべきシステム」と一部の経済評論家や先見の明のあるリーダーは言ってました。

ひとりあたりのGDPや時間当たりの労働生産性がみるみる落ちていったことが何よりそれを物語っています。

国際労働機関から何度も注意されている、時代錯誤な正規・非正規の問題や、サービス残業の問題や、副業禁止という憲法違反の就業規定…

そんなことは、わかりきっているはずなのに、なぜ日本はそのシステムをなかなか変えようとしなかったのでしょう?

それについて、週間プレイボーイの橘玲さんの記事が的を得ているので少し長くなりますが紹介します↓

———-

「過労死自殺はなぜなくならない?」誰も言わない単純な理由

(冒頭部分略)

広告代理店はこれまで、テレビと新聞・雑誌を主な媒体として営業を行なってきました。
それが2000年代に入って急速にインターネットにシフトしたため、従来のビジネスモデルを大きく転換しなくてはならなくなりました。

欧米企業はこのようなとき、まずはインターネット広告に精通した人材を外部(たとえばヤフーやグーグル)から引き抜き、プロジェクトチームのトップに据えます。
チームのメンバーも、プログラミングやWEBデザインの経験がある若手をベンチャー企業などから集めるでしょう。
まったく新しい分野なので、本社の社員は他部門との連絡役がいればいいだけです。

こうしたエキスパート集団なら、ネット広告のイロハも知らない新人が配属され、素人同然の上司に翻弄されて擦り切れていく、などという事態は考えられないでしょう。
だったらなぜ、こんな簡単なことができないのでしょうか。

それはいうまでもなく、年功序列・終身雇用の日本企業では、プロジェクトの責任者を外部から招聘したり、中途入社のスタッフだけでチームをつくるようなことができないからです。
そのため社内の乏しい人材プールから適任者を探そうとするのですが、そんな都合のいい話があるわけがなく、「不適材不適所」で混乱する現場を長時間労働のマンパワーでなんとか切り抜けようとし、パワハラとセクハラが蔓延することになるのです。

なぜ労基署は、この違法・脱法行為を是正できないのでしょうか。

それは官公庁こそがベタな日本的雇用の総本山で、民間企業を強引に指導すると「だったらお前たちはどうなんだ」とヤブヘビになるからです。

事件を批判するマスメディアも同じ穴のムジナで、無意味な説教を繰り返すだけです。
こうしてどれほど犠牲者が出ても、長時間労働も過労死も一向になくならないのです。

———-

元記事は↓

「過労死自殺はなぜなくならない?」誰もいわない単純な理由 週刊プレイボーイ連載(265)

これを読むと、今の日本は若者を犠牲にして、既得権益つまり終身雇用で守られている正社員オヤジを食わせている国に思えてしまいます。

官僚の天下り法人なんてその典型ですね。

もちろん企業にとって利益になる正社員は大丈夫またはヘッドハンティングされます。

全ての世代において、雇用をもっと自由に流動化させることが、今もっとも求められることです。

それが本当の意味で「フェア」というものです。

組合や連合はいまや「労働者の味方」などではなく、既得権益側の「正義」を代弁する組織でしかありません。

が、やっと政府も、重い腰を上げ、正しい方向性に舵を切ろうとしています。

まだまだ抵抗勢力もあるでしょうが、安倍さんはじめ政治家の方々には勇気を持って、次の世代のために「働き方改革」を進めて欲しいです。

がんばってる人が報われるフェアな社会と、自由な権利を認める方向に動いていくことを願います。

さてここ数日。

東京組とご飯のち月初MTGのちオフィスでQ&A。

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20歳の時から知ってるテッペイがついにダイヤカウント!

奥さんは香港のカオルさんのパーティーへ☆いってらっしゃい(・ω・)/

ユタカさんにワインセミナーに来ていただき、満員御礼。

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ワイン5種類飲んだ後、リューエンで食事しましたが、フォアグラオムレツ激うまでした(・∀・)v

ここではa-yuzukiをいただきました。

のちいつものカフェイベントでまたワイン飲み。

さらにカオリンたちと「ヴィオラ」のプライベートスペースへ。

2016120302

ここは、イタリアワインコンクール全国2位のリュウくんがお店以外で持ってる完全会員制BAR。

垂涎もののワインが保管されています。

ユタカさんのリクエストでいただいた、2003年のラクリマクリスティ、1993年のバローロはやばすぎました…

結局この日は8時間近く飲み続けましたが、いいワインって翌日に持ち越さないのが不思議です。

まあドリンクガード摂りまくりましたが(笑)

日曜は私は年賀状などの事務作業ゆっくりでしたが、シュウジGたっちんGは有志で比叡山登山!

20161204

みんな元気やのーヾ(≧∇≦)〃

昨日は久々にセカマケMTGやりました。

香港のカオルさんのパーティーは盛り上がりまくりの画像がたくさん送られてきています!

その模様は次回に(‘◇’)/

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